Més informació

Política de cookies


Què són les cookies?


Les cookies són petits arxius de dades que es reben en el terminal des del lloc web visitat i s’utilitzen per registrar certes interaccions de la navegació en un lloc web emmagatzemant dades que podran ser actualitzades i recuperades.


Aquests arxius s’emmagatzemen en l’ordinador de l’usuari i contenen dades anònimes que no són perjudicials pel seu equip. S’utilitzen per recordar les preferències de l’usuari, com ara l’idioma seleccionat, les dades d’accés o la personalització de la pàgina.


Les cookies també poden ser utilitzades per registrar informació anònima sobre com utilitza el lloc el visitant. Per exemple, des de quina pàgina web hi ha accedit o si ha utilitzat un banner publicitari per arribar-hi.


Per què Cadí utilitza cookies?


Cadí utilitza les cookies estrictament necessàries i essencials perquè vostè faci servir el nostre lloc web i pugui moure’s lliurement, utilitzar àrees segures, configurar opcions personalitzades, etc. També utilitzem cookies que recullen dades relatives a l’anàlisi d’ús del web. Aquestes s’utilitzen per ajudar a millorar l’experiència d’ús de l’usuari i el rendiment de la pàgina.


Aquest web també poden tenir enllaços de xarxes socials (com Facebook o Twitter). Cadí no controla les cookies utilitzades per aquests webs externs. Per a més informació sobre les cookies de les xarxes socials o altres webs aliens, aconsellem que revisi les seves pròpies polítiques de cookies.


Quin ús donem als diferents tipus de cookies?


-    Segons la seva finalitat:


o    Cookies tècniques


Les cookies tècniques són aquelles imprescindibles i estrictament necessàries pel funcionament correcte d’un lloc web i la utilització de les diferents opcions i serveis que ofereix. Per exemple, les que serveixen pel manteniment de la sessió, gestió del temps de resposta, rendiment o validació d’opcions, ús d’elements de seguretat, compartició de contingut amb xarxes socials, etc.


o    Cookies de personalització


Aquestes cookies permeten a l’usuari especificar o personalitzar algunes característiques de les opcions generals de la pàgina web. Per exemple, definir l’idioma, la configuració regional o el tipus de navegador.


o    Cookies analítiques


Les cookies analítiques són les utilitzades pels nostres portals web per elaborar perfils de navegació i poder conèixer les preferències dels usuaris amb la finalitat de millorar l’oferta de productes i serveis. Per exemple, mitjançant una cookie analítica es controlarien les àrees geogràfiques de més interès d'un usuari, quin és el producte de més acceptació, etc.


o    Cookies publicitàries / de publicitat


Les cookies publicitàries permeten la gestió dels espais publicitaris d’acord amb criteris concrets. Per exemple, la freqüència d’accés, el contingut editat, etc. Les cookies publicitàries permeten, a través de la gestió de la publicitat, emmagatzemar informació del comportament a través de l’observació d’hàbits, estudiant els accessos i formant un perfil de preferències de l’usuari, per oferir-li publicitat relacionada amb els interessos del seu perfil.


-    Segons termini:


o    Cookies de sessió


Les cookies de sessió són aquelles que duren el temps que l’usuari està navegant per la pàgina web i s’esborren quan acaba de fer-ho.


o    Cookies persistents


Aquestes cookies queden emmagatzemades en el terminal de l’usuari durant un temps més llarg, facilitant així el control de les preferències triades sense haver de repetir certs paràmetres cada vegada que es visiti el lloc web.


En el cas particular del lloc web de Cadí les cookies utilitzades són:























Cookie Nom  Propòsit Més informació
Google Analytics _utma
_utmb
_utmc
_utmz
Recopila informació anònima sobre la navegació dels usuaris pel lloc web amb la finalitat de conèixer l’origen de les visites i altres dades estadístiques similars

Centro de privacidad de Google


Complemento de inhabilitación de Google Analytics


Sessió / autenticació PHPSESSID Cookie nativa de Php que permet als llocs webs emmagatzemar dades d’estat serialitzats. La cookie desapareix quan l’usuari tanca la sessió.

 



Com administrar les cookies


Per complir amb la legislació vigent, hem de demanar-li permís per gestionar cookies.  Si continua navegant pel nostre lloc web sense denegar-ne l’autorització, això implica que n’accepta l’ús. Tingui en compte que si rebutja o esborra les cookies de navegació, no podrem mantenir les seves preferències, i és possible que algunes característiques de les pàgines no estiguin operatives, i cada vegada que navegui pel nostre web haurem de sol•licitar-li de nou la seva autorització per a l’ús de cookies. Si, tot i això, decideix modificar la configuració del seu accés a la pàgina web, ha de saber que és possible eliminar les cookies o impedir que es registre aquesta informació en el seu equip en qualsevol moment mitjançant la modificació dels paràmetres de configuració del seu navegador:


Configuració de cookies d'Internet Explorer
Configuració de cookies de Firefox
Configuració de cookies de Google
ChromeConfiguració de cookies de Safari


Aquests navegadors estan sotmesos a actualitzacions o modificacions, per la qual cosa no podem garantir que s’ajustin completament a la versió del seu navegador. També pot ser que utilitzi un altre navegador minoritari no contemplat en aquests enllaços . Per evitar aquests desajustos, pot accedir directament des de les opcions del seu navegador que es troba generalment al menú d’opcions, a la secció de "Privadesa".


Si està d’acord amb la política de cookies de Cadí faci clic al botó "acceptar".  Alguna de les nostres cookies podria ser utilitzada per generar publicitat en xarxes de tercers o per fer analítiques per a les quals utilitzem eines externes. Les cookies emprades són per a ús exclusiu de Cadí, que en cap cas les comercialitza.


Si accepta les nostres cookies, ens permet la millora del web per oferir-li un accés òptim i donar-li un servei més eficaç. A més a més, vostè pot configurar el seu navegador per establir que sols els llocs web de confiança o les pàgines per les quals està navegant en aquest moment puguin gestionar cookies, la qual cosa li permet seleccionar les seves preferències. Amb aquesta política, Cadí demostra el compromís adquirit amb la legislació vigent sobre l’ús de cookies, donant-li informació perquè vostè pugui comprendre quin tipus de cookies utilitzarem i per què ho fem. Amb això pretenem proporcionar-li transparència en relació a les dades tractades durant la navegació feta des del seu equip en el nostre web.


Més informació


Si necessita obtenir més informació sobre la directiva de cookies, si us plau, consulti el Butlletí Oficial de l’estat publicat el passat 31 de març de 2012 (per a Espanya), en què es transposen les directives en matèria de comunicacions electròniques (Ley de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico (LSSICE) Artículo 22.2)

Atenció: Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-vos una millor experiència i servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, accepteu l’ús que fem de les cookies.




LA PIRÀMIDE DELS ALIMENTS

La forma triangular de la piràmide ajuda a veure d’una manera molt clara que els aliments de la base del triangle són els que cal consumir en major freqüència, i els que es troben al capdamunt de tot cal fer-ho de manera ocasional.


 


A continuació es detallen els diferents grups d’aliments que trobem a la piràmide:


Farinacis: el combustible del cos
Al peu de la piràmide hi trobem els aliments feculents o farinacis, que han de ser la base de l’alimentació i han d’estar presents en tots els àpats. Estan composats principalment per hidrats de carboni, a través dels quals l’organisme obté l’energia necessària per funcionar durant tot el dia.


En aquest grup hi trobem: l’arròs, la patata, el blat, el blat de moro, els llegums i tots els seus derivats com el pa, la pasta, la farina... 


Fruites i verdures: regula i protegeix
Per sobre, hi ha la fruita i la verdura, principals fonts de vitamines, minerals i fibra, nutrients imprescindibles perquè el cos funcioni correctament, ja que són els encarregats de regular totes les funcions que tenen lloc a l’organisme.
D’aquest grup n’hem de consumir 5 racions al dia: 2 de verdures i 3 de fruites.
En aquest graó també hi trobem l’oli d’oliva, aquest ha de ser sempre l’oli d’elecció tant per cuinar com per amanir.


Làctics: ossos forts
Si seguim pujant trobem els làctics, gràcies al seu alt contingut en calci són imprescindibles en la nostra alimentació, ja que d’ells depèn la salut dels nostres ossos, les nostres dents, etc. En qualsevol etapa de la vida s’han de tenir en compte.


Dins d’aquest grup destaquem: la llet, el iogurts i els formatges.
Els experts en recomanen de 2 a 4 racions al dia.


Proteics: l’estructura del cos
Aquest grup, per la seva composició en proteïnes realitza funcions estructurals en l’organisme. Això vol dir que s’encarreguen del manteniment dels músculs, el que comporta la força, l’estabilitat... 
Dins aquest grup trobem: la carn (blanca i vermella), el peix (blanc o blau), els llegums i els ous. És recomanable ingerir:



  • Carn: 3-4 cops a la setmana

  • Peix: 3-4 cops a la setmana (1-2 han de ser de peix blau)

  • Ous: 3-4 unitats a la setmana

  • Llegums: 2-4 vegades a la setmana


La punta de la piràmide per ocasions especials
I finalment, a la punta de la piràmide hi ha els aliments que per la seva composició (alta en greixos, sal i/o sucres senzills) hem de consumir només de tant en tant.
Així doncs, incloem aquí els dolços, les llaminadures i els refrescs, igual que els productes de brioixeria (croissants, donuts, ensaïmades, pastissets...) i snacks (patates de bossa, galetes salades). 


Al costat de la piràmide també hi trobem:
L’aigua: és el component essencial i més abundant del cos. ¾ parts del nostre cos és aigua. Ha de ser sempre beguda d’elecció prioritària en tots els àpats i fora d’ells. Durant tot el dia s’ha de beure entre1’5 a 2 litres d’aigua.


Activitat física diària: cal fer un mínim de 30 minuts d’activitat física al dia, aquest és el temps mínim per gaudir dels beneficis que comporta portar un estil de vida actiu.


 


Àpats recomanats >


El paper dels productes làctics dins d’una alimentació saludable >

LA PIRÀMIDE DELS ALIMENTS







CADÍ
© 2017 CADÍ SCCL  Tots els drets reservats  |