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Politique de cookies


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Ces fichiers sont stockés dans l’ordinateur de l’usager et  contiennent des données anonymes qui ne causent pas de dommages aux outils informatiques. Ils s’utilisent comme rappel des préférences de l’usager, telles que la langue sélectionnée, les données d’accès ou la personnalisation de la page.


Les cookies peuvent aussi être utilisés pour enregistrer l¡information anonyme du comportement de celui qui visite le site. Par exemple, s’il y a accédé depuis une page ou s’il a utilisé un banner publicitaire.


Pourquoi Cadí utilise-t-elle des cookies?


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Quel usage on donne-t-on aux différents types de cookies?


-    Selon sa finalité:


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Les cookies techniques sont les indispensables et strictement nécessaires pour le correct fonctionnement d’un site web, l’utilisation des différentes options et services qu’il offre. Par exemple, ceux qui ont comme fonction le maintien de la session, la gestion du temps de réponse, le rendement ou la validation d’options, l’utilisation d’éléments de sécurité, le partage de contenus avec des réseaux sociaux, etc. 


o    Les cookies de personnalisation:


Ils permettent à l’usager de spécifier ou de personnaliser des caractéristiques des options générales de la page web. Par exemple, définir la langue, la configuration régionale ou le type de navigateur.


o    Les cookies analytiques:


Ils sont utilisés par nos portails web afin d’élaborer des profils de


navigation et pouvoir connaître les préférences des usagers dans le but d’améliorer l’offre de produits et de services. Par exemple, grâce à un cookie analytique on contrôle les domaines géographiques de majeur intérêt d’un usager, quel est le produit le plus accepté, etc.


o    Les cookies publicitaires:


Ils permettent la gestion des espaces publicitaires selon des critères concrets. Par exemple, la fréquence d’accès, le contenu publié, etc. Grâce à la publicité les cookies publicitaires permettent aussi de stocker de l’information sur le comportement en déterminant et en observant les habitudes, en étudiant les accès et un profil de préférences de l’usager, pour lui offrir une publicité correspondant à de son profil.


-    Selon durée


o    Les cookies de session


Ils durent le temps de navigation de l’usager sur la page web et  s’effacent en fin de session.


o    Les cookies persistants


Les cookies restent stockés dans le terminal de l’usager longtemps et peemettent le contrôle des préférences choisies sans devoir répéter certains paramètres à visite du site web.


Concrètement, les cookies  utilisés sur le site web sont:
























Cookie



Nom



Objectif



Plus d’information



 


 


 


Google


Analytics



 


 


_utma


_utmb


_utmc


_utmz



Il reccueille de l’information anonyme sur la navigation des usagers sur un site web afin de connaître l’origine des visites et d’autres données statistiques similaires.



Centre de privacité de Google


 


Complément d’inhabilitation de Google


Analytics



 


 


Session/


Authentification



 


 


 


PHPSESSID



Cookie natif de Php qui permet aux sites webs de stocker des données d’états serialisés. Le cookie disparaît quand l’usager ferme la session.



 



 


Comment administrer les cookies?


Afin de respecter la législation en vigueur, il convient d’obtenir votre autorisation pour gérer les cookies. Si vous continuez à naviguer sur notre site web sans en refuser l’autorisation, cela implique que vous en acceptez l’utilisation. Il faut considérer que si vous refusez ou effacez les cookies de navigation, on ne pourra pas enregistrer vos préférences et possiblement quelques caractéristiques des pages ne seront plus opératives. Chaque fois que vous naviguez sur notre site web on devra re-solliciter votre autorisation pour  l’utilisation des cookies. Si malgré tout, vous décidez de modifier la configuration d’ accès à la page web, il faut être conscient qu’il est possible à tout moment d’éliminer les cookies ou d’empêcher que cette information s’enregistre dans votre équipement en modifiant les paramètres de configuration de votre navigateur.   


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LA PYRAMIDE DES ALIMENTS

La forme triangulaire de la pyramide montre très clairement que les aliments de la base du triangle sont ceux qu’il faut consommer plus fréquemment, et ceux du haut, les aliments qu’il faut consommer occasionnellement. 


 


Voici les différents groupes d’aliments qui composent la pyramide:


Féculents: le combustible pour le corps


À la base de la pyramide on trouve des  féculents, qui doivent être la base de l’alimentation et ainsi être présents dans tous  les repas. Ils sont principalement composés par des hydrates de carbone grâce auxquels l’organisme obtient l’énergie nécessaire pour fonctionner pendant toute la journée.


Dans ce groupe sont présents: le riz, la pomme de terre, le blé, le maïs, les légumes secs et tous les aliments dérivés tels que le pain, les pâtes, la farine…


Fruits et légumes: régulent et protègent


Au dessus, il y a les fruits et les légumes, principale source de vitamines, de minéraux et de fibre, des nutriments indispensables pour que le corps puisse fonctionner correctement puisqu’ils  régulent toutes les fonctions qui se produisent dans l’organisme. 


Il faut en consommer 5 rations par jour : 2  légumes et 3  fruits.


Dans ce groupe il y a aussi l’huile d’olive, qui doit être de qualité, pour cuisiner et  pour assaisonner.


Produits laitiers: des os solides


Dans le groupe au dessus, on trouve les produits laitiers. Grâce à leur teneur en calcium, ces aliments sont indispensables. En  dépendent la santé de nos os, nos dents, etc. Dans toutes les étapes de la vie il faut les prendre en compte.


Dans ce groupe il faut remarquer: le lait, les yaourts et les fromages.


Les nutritionnistes conseillent d’en consommer de 2 à 4 rations par jour.  


Protéines: la structure du corps


Ce groupe, constitué par les aliments riches en  protéines réalise des fonctions structurelles dans l’organisme. C’est-à-dire, ils  entretiennent les muscles et rapportent force, stabilité…


Dans ce groupe on trouve: la viande (blanche et rouge), le poisson (blanc ou bleu), les légumineuses et les œufs. Il faut consommer:



  • Viande: 3-4 fois par semaine       

  • Poisson: 3-4 fois par semaine (dont 1-2 poisson bleu) 

  • Oeufs: 3-4 unités par semaine

  • Légumineuses: 2-4 fois par semaine


Le sommet de la pyramide: pour des occasions spéciales


Et pour finir, dans la partie supérieure de la pyramide il y a des aliments qui, à cause de leur composition (haute teneur en graisse, sels ou sucres simples) doivent être consommés seulement de temps en temps. Dans ce groupe on peut inclure les sucreries et les boissons, ainsi que les produits de viennoiserie (croissants, brioches,  gâteaux sucrés…) et les snacks (chips, gâteaux salés).


A côté de la pyramide il y a


L’eau: essentielle, c’est ce qui abonde le plus  dans le corps humain. ¾  de notre corps en est composée. Elle doit être toujours bue à tous les repas mais aussi en dehors. Il faut boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.


Activité physique régulière: il faut faire un minimum de 30 minutes d’activité physique par jour, c’est le temps minimum pour profiter de ses bénéfices.


 


Recommandations pour les repas >


Le rôle des produits laitiers dans une alimentation saine >

LA PYRAMIDE DES ALIMENTS







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